Classe de Boxa a fitness factory club mataró

Boxa

Descobreix la Força de la Boxa i el K1 a Fitness Factory Club Mataró.

Millora la teva condició física i allibera estrès.

Calories de

0

a

0

Kcal

Intensitat:

Durada: 45 minuts.

Descobreix la potència i la intensitat de les nostres classes de BOXA I K1!

A les sessions de boxa, treballaràs la resistència, la coordinació i la potència mitjançant exercicis de colpeig i defensa, combinats amb entrenaments cardiovasculars intensos. Aprendràs a moure’t de manera eficaç, a millorar la teva velocitat i a dominar la tècnica dels cops, tot en un ambient dinàmic i motivador.

Les classes de K1 són ideals si busques un entrenament complet que combina tècniques de boxa amb cops de peu provinents de disciplines com el kickboxing i el Muay Thai. En aquestes sessions, entrenaràs tant la força com la flexibilitat, a més de desenvolupar estratègies per a combatre de manera més eficient.

Els nostres entrenadors qualificats t’acompanyaran en tot moment, adaptant els exercicis al teu nivell i guiant-te cap als teus objectius, ja sigui millorar la forma física, aprendre autodefensa o preparar-te per a competicions.

Uneix-te a nosaltres i descobreix la força que portes dins!

QUINS BENEFICIS TÉ LA PRÀCTICA DE LA BOXA i K1?

Millora de la Condició Física

La boxa és un entrenament d’alta intensitat que ajuda a millorar la resistència cardiovascular, augmentar la força muscular i cremar calories de manera efectiva.

Reducció de l’Estrès

 L’acte de colpejar el sac i l’alta concentració durant la sessió ajuden a alliberar tensions i millorar l’estat d’ànim.

Augment de la Coordinació i Reflexos

Les combinacions de moviments i la rapidesa necessària per executar-les potencien la teva coordinació, agilitat i reflexos.

Autoconfiança

Aprendre tècniques de defensa personal no només et dona eines per protegir-te, sinó que també incrementa la teva confiança en situacions del dia a dia.

QUI POT PRACTICAR BOXA i K1?

Les nostres classes de boxa i K1 són ideals per a qualsevol persona, independentment del seu nivell de forma física. Estan pensades tant per a aquells que volen iniciar-se en aquest esport com per a persones amb experiència que busquen un entrenament complet i exigent. Tant si vols millorar la teva condició física, com si busques un nou repte o simplement vols alliberar estrès de manera saludable, la boxa és la teva opció perfecta.

Dona amb guants de boxa Mataró
Dona sense guants de boxa Mataró

DEMANA EL TEU DIA DE PROVA GRATUÏT

Vols posar-te en forma, aprendre autodefensa o simplement descarregar una mica d’energia? Ara tens l’oportunitat de provar una classe gratuïta de Boxa o K1 amb nosaltres! Tant si ets principiant com si ja tens experiència, les nostres classes estan dissenyades per adaptar-se al teu nivell i objectius.

Fes clic al botó de sota per reservar la teva sessió gratuïta i descobreix tots els beneficis que aquests esports poden oferir-te!

PROVA UN DIA GRATIS! BOXA/K1

Invitació vàlida per a no clients residents o amb lloc de treball a Mataró i Maresme, que siguin més grans de 16 anys.
Un cop emplenat el formulari “PROVA UN DIA GRATIS BOXA-K1”, rebràs un e-mail de confirmació. Revisa la teva safata d’entrada i si no el trobes mira a la de l’SPAM.
Per poder validar i activar la teva invitació, ens posarem en contacte amb tu tan aviat com sigui possible o pots contactar amb nosaltres a través de qualsevol d’aquests canals:

Telèfon: 937 575 900
E-mail: info@fitnessfactoryclub.com

Tens 15 dies abans que caduqui la teva invitació. Només es podrà fer ús d’1 invitació per any.
Es concertarà dia i hora per a l’ús de les instal·lacions i caldrà presentar el NIF, Passaport o Targeta de Residència, a la recepció del gimnàs (Fitness Factory Club Mataró).
Recorda portar cadenat per utilitzar les taquilles i tovallola.
A les hores de més aforament es poden restringir les invitacions al gimnàs.

Fitness Factory Club Mataró es reserva el dret de canviar aquestes normes. No vàlida per a usuaris amb dret d’accés suspès.

¡GRACIAS!

Gracias por elegirnos!

Tu petición ha sido enviada correctamente. Recibirás un mail de confirmación, con indicaciones para tu invitación.

En breve nos pondremos en contacto telefónico, para validar tu invitación y resolverte cualquier duda.

logo-fitnes-factory-club