BodyAttack

BodyAttack

Resistència, força i potència.

Comença avui a aconseguir la teva millor forma física.

Calories de

0

a

0

Kcal

Intensitat:

Durada: 45 minuts.

Descripció de LesMills BodyAttack:

Entrenament inspirat en moviments de diferents esports que millora la resistència cardiovascular, la força i la potència muscular. És una classe intensa d’entrenament d’intervals que combina moviments aeròbics atlètics amb exercicis de força i estabilització postural.

Música plena d’energia que et motivaran a aconseguir els teus objectius de fitness!

Beneficis de BodyAttack:

  • Treball muscular (prevé lesions, dóna energia i augmenta el metabolisme).
  • Treball cardiovascular (ajuda a prevenir malalties).
  • Treball d’estabilitat, sobretot a turmells i genolls.
  • Crema calories mentre tonifiques i defineixes tot el cos.
  • Millora la teva coordinació, l’agilitat i la potència.
  • Augmenta la resistència.
 

A qui va dirigit?

BodyAttack és per a totes les edats, habilitats i condicions físiques. Els moviments són simples i pots triar la teva intensitat usant les opcions de baix impacte.

[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS]

ACTIVITATS DE FORÇA I TONIFICACIÓ

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

ACEPTAR
Aviso de cookies

¡GRACIAS!

Gracias por elegirnos!

Tu petición ha sido enviada correctamente. Recibirás un mail de confirmación, con indicaciones para tu invitación.

En breve nos pondremos en contacto telefónico, para validar tu invitación y resolverte cualquier duda.

logo-fitnes-factory-club