Kick Boxing Mataró

TORNAR A LES AADD Potència, tècnica i cardio en una sola classe. Molt més que un esport de contacte. Calories de 0 a 0 Kcal Intensitat: Durada: 45 minuts. El Kick Boxing és molt més que un esport de contacte. A les nostres classes, l’objectiu no és competir, sinó millorar la teva condició física, alliberar […]

Boxa

TORNAR A LES AADD Descobreix la Força de la Boxa i el K1 a Fitness Factory Club Mataró. Millora la teva condició física i allibera estrès. Calories de 0 a 0 Kcal Intensitat: Durada: 45 minuts. Descobreix la potència i la intensitat de les nostres classes de BOXA I K1! A les sessions de boxa, […]

Gluteboom

TORNAR A LES AADD El programa definitiu per als teus glutis Si estàs buscant un entrenament divertit, efectiu i desafiant que t’ajudi a tonificar els teus glutis, abdominals i cames, Gluteboom és una excel·lent opció per a tu. Calories de 0 a 0 Kcal Intensitat alta Durada: 45 minuts. Descripció de GLUTEBOOM  a Fitness Factory […]

ENTRENAMENT HIIT Factory Park Mataró

El HIIT, o Entrenament d’Intervalls d’Alta Intensitat, és una manera de posar-te en forma que barreja exercicis súper intensos amb moments curts de descans.

FUNCTIONAL TRAINING Factory Park Mataró

Functional Training, consisteix en realitzar moviments que involucren diversos músculs treballant junts. L’objectiu és millorar la qualitat dels moviments i prevenir lesions mitjançant exercicis complexos.

ENTRENAMENT HYROX Factory Park Mataró

HYROX Factory Park Mataró: Combina la potència aeròbica amb la resistència, alternant una gran quantitat d’exercicis diferents i workouts. En concret, combina 8 km de cursa i 8 workouts.

PERSONAL TRAINING Factory Park Mataró

TORNAR Desperta el teu Potencial! Transforma el teu Cos! Troba la teva millor versió física i emocional amb el nostre equip d’entrenadors dedicats i un enfocament personalitzat per aconseguir els teus objectius de fitness a Factory Park Mataró. Allibera tot el teu potencial amb la nostra oferta d’entrenament personal a Factory Park Mataró! Estàs buscant […]

OBSTACLES OCR Factory Park Mataró

TORNAR Desafia el teu Cos i Ment!. Descobreix una experiència emocionant i gratificant on la camaraderia, el desafiament i la diversió es troben a cada obstacle. Has sentit a parlar de les carreres d’obstacles OCR (Obstacle Course Racing)? Són esdeveniments esportius que et posen a prova amb un munt d’obstacles físics i mentals, i són […]

CIRCUIT TRAINING Factory Park Mataró

L’entrenament de Circuit Training Mataró és com fer un “tour” d’exercicis. Imagina’t saltant d’una estació a una altra, sense temps per descansar.

CROSS TRAINING Factory Park Mataró

TORNAR Combo explosiu d’entrenament. Descobreix un entrenament vibrant, divers i col·laboratiu per a tots els nivells d’experiència. Has sentit parlar del Cross Training? És com un combo explosiu d’exercici físic que et posa a prova en tot: cardio, músculs, flexibilitat, fins i tot velocitat! És com un cremador de calories i un aliat en la […]