BANG!

BANG! de Fitness Factory Club Mataró:

BANG! és una classe divertida que et posarà ràpidament en forma i farà ballar al ritme dels millors ritmes.

Combinant moviments de ball senzills i sexys, BANG! és perfecte per als que busquen posar-se en forma, aprendre a ballar i alliberar l’artista que porten a dins. Es mouran al ritme dels èxits més actuals, de la música dance que més s’escolta a les discoteques, música llatina moderna i versions de grans èxits. Cada classe és única. BANG! és la forma més nova, divertida i sociable de fer exercici.

Beneficis de BANG!:

• Modela el cos.
• Millora la coordinació i l’expressió corporal.

A quí va dirigit?

BANG! de Fitness Factory Club Mataró és una classe de fitness que combina moviments de ball i càrdio en un ambient de festa. Està dirigit a una àmplia varietat de persones, incloent-hi:

Persones que gaudeixen de ballar: BANG! és ideal per a aquells que els agrada ballar i volen divertir-se mentre fan exercici. La classe incorpora moviments de ball de diferents estils, com ara hip-hop, salsa, funk i més, en una seqüència coreografiada.

Individus que busquen millorar la resistència cardiovascular: BANG! és una classe d’alta energia que involucra moviments continus i ritmes ràpids. Això ajuda a millorar la resistència cardiovascular i promou una despesa calòrica més gran.

Persones que busquen cremar calories i perdre pes: A causa de la seva naturalesa d’alta intensitat i els moviments ràpids, BANG! és efectiu per cremar calories i contribuir a la pèrdua de pes. La combinació de càrdio i moviments de ball energètics augmenta la despesa energètica durant la classe.

Individus que volen millorar la coordinació i el ritme: BANG! és una oportunitat per millorar la coordinació, l’equilibri i el sentit del ritme. La classe presenta moviments coreografiats que desafien la coordinació i estimulen la connexió ment-cos.

Aquells que busquen una experiència de classe grupal divertida i motivadora: BANG! es fa en un ambient de festa, amb música animada i una atmosfera festiva. És una opció popular per a aquells que gaudeixen de les classes grupals motivadores i es volen divertir mentre s’exerciten.

En resum:

BANG! està dissenyat per a persones de diferents nivells de condició física que gaudeixen del ball, busquen millorar la resistència cardiovascular, cremar calories i gaudir d’una experiència d’exercici divertida i motivadora. És una classe inclusiva que s’adapta a diferents habilitats i no requereix cap experiència prèvia en ball.