Boxa
TORNAR A LES AADD Descobreix la Força de la Boxa i el K1 a Fitness Factory Club Mataró. Millora la teva condició física i allibera estrès. Calories de 0 a 0 Kcal Intensitat alta Durada: 45 minuts. Descobreix la potència i la intensitat de les nostres classes de BOXA I K1! A les sessions de […]
Gluteboom
TORNAR A LES AADD El programa definitiu per als teus glutis Si estàs buscant un entrenament divertit, efectiu i desafiant que t’ajudi a tonificar els teus glutis, abdominals i cames, Gluteboom és una excel·lent opció per a tu. Calories de 0 a 0 Kcal Intensitat alta Durada: 45 minuts. Descripció de GLUTEBOOM a Fitness Factory […]
AQUAGYM
L’aquagym és una activitat que aprofita l´entorn aquàtic per exercitar els músculs, així com augmentar la resistència i la força del cos, al ritme de la música i amb la guia d’un monitor qualificat. És una classe que permet que et facis esport mentre t’ho passes bé, no hi ha impacte pel medi aquàtic i […]
EL CROSSFIT ESTÀ DE MODA! PERÒ QUÈ ÉS?
És un entrenament complet. L’entrenament Crossfit treballa les 10 qualitats físiques fonamentals: resistència cardiovascular/respiratòria, força, potència, flexibilitat, velocitat, agilitat, coordinació, precisió i equilibri. El CrossFit ajuda a cuidar el nostre sistema immunològic i cada cop hi ha més persones que s’apunten al gimnàs per practicar-lo. Amb aquest entrenament d’alta intensitat perdràs greix, enfortiràs els teus […]
