Taekwondo Infantil

Descripció de Taekondo infantil a Fitness Factory Club Mataró:

Les nostres classes de Taekwondo infantil per a nens de 5 a 15 anys està dissenyada per introduir els nens al món del Taekwondo, una disciplina marcial coreana que combina el desenvolupament físic amb valors com el respecte, la disciplina i l’autodisciplina.

Beneficis de Taekwondo Infantil:

El taekwondo infantil ofereix una sèrie de beneficis per als nens, entre els quals s’inclouen:

• Millora la condició física: El taekwondo és un exercici físic complet que ajuda els nens a desenvolupar força, resistència, flexibilitat i equilibri.
• Fomenta la disciplina: El taekwondo ensenya als infants la importància de la disciplina, el respecte i el treball en equip.
• Augmenta l’autoestima: El taekwondo ajuda els nens a sentir-se segurs i capaços d’assolir els objectius.
• Redueix l’estrès: El taekwondo és una activitat divertida i estimulant que ajuda els nens a alliberar tensions i estrès.

A qui va dirigit?

Preescolars (5-6 anys): Les classes de Taekwondo per a nens preescolars estan adaptades per ser lúdiques i atractives. Se centren en el desenvolupament d’habilitats motores bàsiques, com ara l’equilibri, la coordinació i la força. A més, es promou l’atenció i l’obediència mitjançant activitats dissenyades de manera atractiva per als nens petits.

Edat Escolar (7-11 anys): Les classes per a infants en edat escolar són més estructurades i se centren en l’ensenyament de les tècniques de Taekwondo de manera progressiva. Els nens aprenen les puntades de peu, els cops de puny, els bloquejos i les formes de manera més detallada. També s’emfatitza la importància dels valors i l’ètica del Taekwondo, com ara el respecte, la disciplina i la cortesia.

Adolescents (12-15 anys): Les classes per a adolescents són més desafiants des del punt de vista físic i tècnic. Els joves a aquesta edat solen tenir un control motor més gran i poden participar en exercicis de condicionament més intensos. També es poden introduir exercicis de sparring controlat per practicar tècniques de combat.

En general, el Taekwondo infantil va dirigit a nens i adolescents de diverses edats, i les classes s’adapten per satisfer les necessitats i els nivells d’habilitat de cada grup. Aquestes classes ofereixen beneficis significatius, com ara el desenvolupament de la confiança en un mateix, la millora de la forma física, l’adquisició d’habilitats d’autodisciplina i la promoció de valors positius, com ara el respecte i la cortesia. També brinden una excel·lent oportunitat perquè els joves canalitzin la seva energia de manera positiva i es diverteixin mentre aprenen una valuosa habilitat marcial.